Le massage issu de l'Ayurvéda est bien plus qu'un massage bien être, il sagit d'un massage de santé.

Soit pour la maintenir, soit pour la retrouver. C'est le plus ancien des massages, pratiqué aux 4 coins du monde.

 

Il se pratique allongé au sol, de préférence, tout le corps est massé selon le sens des méridiens avec une huile (sésame bio) parfumée.

Les huiles essentielles ajoutées au monent du massage sont fonction de la personne, chacun est unique, il en est de même pour l'huile de massage.

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Le massage alterne des mouvements doux, lents avec des mouvements plus appuyés et rapides. 

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Pour information, je ne pratique pas ce soin avec les enfants.